FOME EMOCIONAL
Ana Barroso, Nutricionista Emanuela Lopes, Psicóloga Alimentar os sentimentos: como controlar? A alimentação vai para além das necessidades fisiológicas do nosso organismo. Questões sociais, pessoais, emocionais ou até culturais fazem parte deste ato. O contexto pandémico que atravessamos obrigou-nos a uma readaptação da nossa vida pessoal e profissional. Alteração do nosso comportamento/rotina alimentar foi um …