{"id":2370,"date":"2021-11-27T20:09:41","date_gmt":"2021-11-27T20:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/emanuelalopes.pt\/new\/?p=2370"},"modified":"2021-12-31T10:13:23","modified_gmt":"2021-12-31T10:13:23","slug":"sera-que-existe-alguma-ligacao-entre-psicologia-e-arte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emanuelalopes.pt\/new\/2021\/11\/27\/sera-que-existe-alguma-ligacao-entre-psicologia-e-arte\/","title":{"rendered":"Ser\u00e1 que existe alguma liga\u00e7\u00e3o entre Psicologia e Arte?"},"content":{"rendered":"

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Pedro Guimar\u00e3es, Artista Pl\u00e1stico                                                                                              Emanuela Lopes                  Nuno Chaves<\/figcaption>\n<\/figure>\n

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A literatura, a m\u00fasica, a pintura, o cinema, sem d\u00favida que est\u00e3o relacionados com a Psicologia.<\/p>\n

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A rela\u00e7\u00e3o entre a Psicologia e a Arte \u00e9 antiga, muito anterior ao pr\u00f3prio aparecimento da Psicologia enquanto disciplina cient\u00edfica e mant\u00eam v\u00ednculos estreitos ao longo da hist\u00f3ria. T\u00eam muitos pontos em comum sobretudo na liga\u00e7\u00e3o da mente do artista com as suas pr\u00f3prias obras, dos mecanismos mentais que os artistas colocam em funcionamento e que os permite executar uma obra de maneira \u00fanica e singular. O artista utiliza a sua Arte para expressar v\u00e1rios sentimentos onde tamb\u00e9m mostra caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas da sua pr\u00f3pria personalidade. Todas as quest\u00f5es afetivas, cognitivas e comportamentais est\u00e3o inerentes a todo o processo criativo, que est\u00e1 relacionado com a satisfa\u00e7\u00e3o da necessidade humana de se expressar e produzir emo\u00e7\u00f5es, de imaginar, comunicar e dar sentido ao que \u00e9 desconhecido. E tudo isso pode ser transformado em Arte.<\/p>\n

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Desde a atividade criadora (onde se d\u00e1 tamb\u00e9m a transforma\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es do artista), da perce\u00e7\u00e3o individual, do estado emocional naquele momento, aos efeitos curativos atrav\u00e9s da express\u00e3o pela arte, torna a liga\u00e7\u00e3o com a Psicologia como algo sempre presente e constante. Ali\u00e1s, os pr\u00f3prios Psic\u00f3logos utilizam esta t\u00e9cnica em contexto de gabinete para estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o terap\u00eautica, para ajudar na avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica (por exemplo atrav\u00e9s das pinturas ou desenhos). A arteterapia \u00e9 um m\u00e9todo baseado no uso de v\u00e1rias formas de express\u00e3o art\u00edstica com uma finalidade terap\u00eautica.<\/p>\n

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A Arte pode tamb\u00e9m ser uma boa estrat\u00e9gia de auto-cuidado. Estudos mais recentes referem que o pintar pode ser ben\u00e9fico para a nossa sa\u00fade psicol\u00f3gica, pois ajuda na liberta\u00e7\u00e3o de dopamina e de endorfinas (que proporcionam sensa\u00e7\u00e3o de recompensa e de bem-estar respetivamente); e a conclus\u00e3o de uma obra de arte proporciona <\/strong>uma sensa\u00e7\u00e3o de felicidade<\/a> pela liberta\u00e7\u00e3o<\/strong> de oxitocina. Para al\u00e9m que desenvolve compet\u00eancias sociais, ajuda na gest\u00e3o da ansiedade e do stress e trabalha o subconsciente como m\u00e9todo de (auto) conhecimento.<\/p>\n

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Em suma, a arte \u00e9 uma das formas de express\u00e3o mais direta do universo emocional do Homem, muitos dos seus processos s\u00e3o considerados m\u00e9todos de autoconhecimento por trabalhar com o subconsciente<\/strong>.<\/strong> Tamb\u00e9m faz parte de diferentes \u00e1reas da psicologia como um elemento essencial de trabalho.<\/p>\n

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Pedro Guimar\u00e3es, artista pl\u00e1stico vimaranense acrescenta o seu testemunho, a sua vis\u00e3o sobre esta liga\u00e7\u00e3o: arte e psicologia e o descrito anteriormente.<\/p>\n

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\u201cNa verdade, sinto grande parte daquilo que descreve. E sinto que a minha liga\u00e7\u00e3o ao que fa\u00e7o \u00e9 isso mesmo, uma conex\u00e3o pura daquilo que como ser humano represento e a minha obra, sendo que existe uma aproxima\u00e7\u00e3o\/ dist\u00e2ncia que controlo cada vez mais por ter que um determinado momento sofrer a separa\u00e7\u00e3o f\u00edsica das cria\u00e7\u00f5es \u2026. Por isso at\u00e9 nesse aspeto existe exig\u00eancia emocional que \u00e9 auxiliada pelo autoconhecimento. Em conclus\u00e3o, aquilo que fa\u00e7o \u00e9 sem d\u00favida o reflexo daquilo que sou capaz de deixar que a minha mente fale<\/em>.\u201d<\/p>\n

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A beleza da Psicologia, enquanto ci\u00eancia transversal \u00e9 sem d\u00favida transportada para a beleza com que os artistas nos brindam, sendo a Psicologia uma arte de (re) construir emo\u00e7\u00f5es e pensamentos.<\/p>\n

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Emanuela Lopes, PhD<\/a><\/p>\n

Nuno Chaves, Dr<\/a><\/p>\n

Pedro Guimar\u00e3es, Artista Pl\u00e1stico<\/a><\/p>\n

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